小白蘑菇叫什么蘑菇,小白蘑菇
别称白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈,属于伞菌目,口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。菇体洁白如玉,晶莹剔透;质地细腻,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,是一种倍受国内外市场青睐的上乘山珍。
最近很多小伙伴想了解小白蘑菇,今天小编整理了小白蘑菇的内容分享给大家,一起来看看吧。
文章目录:
一、小白蘑菇叫什么蘑菇
白蘑菇一般指双孢菇
双孢菇,菌丝银白色,生长速度中偏快,不易结菌被,子实体多单生,圆正、白色、无鳞片,菌盖厚、不易开伞,菌柄中粗较直短,菌肉白色,组织结实,菌柄上有半膜状菌环,孢子银褐色。
最常见的食用菌种之一,肉质肥厚。原生于欧洲及北美洲,人类至少自古希腊时代起便开始食用,人工栽培则约始于17世纪的法国等地,现在则已经广泛在世界各地栽培。
二、炒小白蘑菇怎么炒好吃
炒小白蘑菇好吃的做法如下:
主料:白蘑菇500克。
辅料:油10克、葱6克、蒜5克、尖椒1个、五香粉5克、花椒3克、盐3克。
1、所有材料洗净切好备用。
2、锅放油预热二分钟后放入花椒炸糊捞出。
3、放入葱,蒜,尖椒,五香粉爆香。
4、放入白蘑菇,盐,搅拌翻炒三分钟后,撒入味极鲜翻炒均匀就可以了。
三、小白圆蘑菇的做法大全
小白圆蘑菇是一种营养丰富的食材,口感鲜美。下面为大家介绍小白圆蘑菇的几种常见做法。
一、炒小白圆蘑菇
材料:小白圆蘑菇适量,姜蒜适量,油盐适量。
1.洗净小白圆蘑菇,去掉蒂部,切成小块;姜蒜切末备用。
2.锅中倒入适量油,加入姜蒜炒香。
3.倒入切好的小白圆蘑菇,翻炒至变软。
4.加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。
二、小白圆蘑菇蛋汤
材料:小白圆蘑菇适量,鸡蛋1个,盐适量,清汤适量。
1.洗净小白圆蘑菇,去掉蒂部,切成小块。
2.鸡蛋打入碗中,加入适量盐,打散备用。
3.锅中倒入清汤,放入切好的小白圆蘑菇,用小火煮至小白圆蘑菇变软。
4.将调好味的鸡蛋液缓缓加入汤中,稍微搅拌一下,煮至鸡蛋凝固即可出锅。
三、小白圆蘑菇红烧肉
材料:瘦肉500克,小白圆蘑菇适量,姜蒜适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量。
1.将瘦肉洗净切成块状,姜蒜切末备用。
2.锅中倒入适量油,加入姜蒜炒香,再加入切好的瘦肉煸炒至金黄色。
3.将小白圆蘑菇洗净去蒂切成块,加入锅中翻炒至变软。
4.加入适量的生抽、老抽、料酒调味,加入水没过肉和蘑菇煮至汤汁浓稠即可出锅。
以上三种小白圆蘑菇的做法简单易学,食材和调味品也较为常见,适合家庭自制。
四、小白圆蘑菇的做法大全
白蘑菇这么做,比肉还好吃,随便一炒就是下饭菜,连吃三天都不腻,做法如下。
这两天气温慢慢回升,突然而至的阴雨降温天气也不过短短两三天,收起了羽绒服,翻出春季薄外套,许多朋友都说春季要减肥了,再不运动就得胖成球,穿衣服不好看了。女人似乎一直都在和自己的身材和容貌较劲。
这几年流行的词儿“自律”也在朋友圈广泛流行,今天你晒一张健身房的照片,明天我晒一份减脂餐,有没有坚持和自律确实不得而知,因为自律是个需要长期坚持的事情,我知道自律性好的人,往往生活过得很充实,时间观念很强。
说到减肥减脂,今天和大家分享一道减脂美食,有减脂经验的朋友都知道,减脂其实很简单,多吃粗粮蔬菜,少吃脂肪高热量食物,一星期坚持下来也能掉秤3、4斤,想要保持好身材,健康合理的饮食是不能忽视的。
在众多减脂食材中,我还是比较喜欢菇菌类的食物,因为它们高蛋白高钙质,能补充身体所需,而且价格便宜,正在减肥减脂的你可别错过这道菜哟。
【黑椒汁炒白蘑菇】
食材:白蘑菇200克,黑椒汁1勺,彩椒2个,油、盐各适量。
做法:1.白蘑菇清水冲洗干净,因为白色菌菇比较嫩,表面容易被碰伤,购买的时候也要注意,外表色泽过于亮白的白蘑菇要留个心眼,新鲜的白蘑菇无异味,菇的表面呈白色或稍微带黄,这是因为破损氧化后损伤处的颜色稍微深黄一点。
2.把白蘑菇切成薄片备用。
3.彩椒含有丰富的维生素,而且红黄绿搭配,颜色多彩,看着也让人胃口大增有食欲,有时候做菜除了讲究味道,同样讲究食材色彩的搭配,颜色多样的食材做出来的菜肴总能吸引人的目光。把彩椒去掉辣椒籽和蒂部,切成条。
4.炒锅加热,倒入少许底油,把切成薄片的白蘑菇倒入锅内,中火煸炒。
5.白蘑菇预热煸炒变软了,就可以把准备好的彩椒倒入锅中,和白蘑菇一起翻炒。
6.加入一勺黑椒汁,少许盐,快速的把酱汁和食材翻炒拌匀,最后盛出锅。
白蘑菇含有丰富的蛋白质和维生素,加上彩椒的鲜艳色彩,搭配好了随便一炒就是下饭菜。女性朋友们可以把它当做一盘轻食减肥餐,把花生油用橄榄油替代,蘑菇菌类高纤维高蛋白,是减肥瘦身的理想食材。
以上就是小白蘑菇的介绍,希望能对大家有所帮助。
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